Der Medletics Blog
Alles zum Thema Gesundheit
Um kaum ein Thema ranken sich so viele Mythen wie um Zucker: „Zucker ist weißes Gift.“, „Zucker macht dick.“, „Zucker...
- 7. Dezember 2023
„Die Menschen sollten über Schlaf wie über andere wichtige gesunde Verhaltensweisen nachdenken!“. So heißt es in einer Pressemitteilung der Deutschen...
- 27. November 2023
RED-S ist ein Energiedefizitsyndrom, welches mit einer einer Reihe an ungünstigen körperlichen Veränderungen einhergeht. Tausende Sportler sind aller Wahrscheinlichkeit nach...
- 16. November 2023
Das Internationale Olympische Komitee (IOC) veröffentlicht 2023 ein bemerkenswertes Konsensus-Statement zu REDs und Energiemangel in Athleten. In diesem Statement werden...
- 2. November 2023
Ein Gläschen Wein zur Entspannung hier, ein wohl verdientes Feierabend-Bier dort. Oftmals ist der Umgang mit Alkohol ein sehr lockerer....
- 11. September 2023
Erschöpfung als Problematik des Hormonhaushalts? Wie hängt das zusammen?
Hormone sind die heimlichen Taktgeber in unserem Körper. Sie regulieren den Stoffwechsel,...
- 28. August 2023
Sind chronische Schmerzen nur erlernt? Eine Erinnerung, abgespeichert, permanent aktiv? Und wenn ja, kann ich diese Erinnerung wieder löschen?
Im letzten...
- 17. Juli 2023
Resilienz ist ein Begriff, der in den letzten Jahren immer mehr an Popularität gewonnen hat - und das auch zurecht!...
- 12. Juni 2023
Du kennst es bestimmt: die meisten Klienten kommen mit komplexen Beschwerden und mehreren Wehwehchen. Oft mit dabei: Haarausfall, fettige oder...
- 21. April 2023
Akute Schmerzen z.B. durch Verletzungen kennt jeder - und wir wissen auch, dass diese Art von Schmerzen oft von kurzer...
- 19. April 2023
Probleme tauchen immer wieder auf - auch in Coachings stellen sie Coach und Coachee oftmals vor Herausforderungen. Daher wäre es...
- 17. März 2023
Probleme mit dem inneren Schweinehund? Das kennt jeder von uns.
Verhaltensänderung effektiv und vor allem nachhaltig zu begleiten ist deshalb...
- 16. März 2023
Keto, Paleo, vegan, Low Carb? Oder doch lieber Carnivore? Immer wieder wird über die perfekte Ernährungsform diskutiert. Doch gibt es...
- 23. Januar 2023
Das Altern gilt inzwischen keineswegs mehr als unaufhaltsamer Prozess. Im Gegenteil - Langlebigkeitsforscher wie David Sinclair gehen heute davon aus,...
- 6. Januar 2023
”Höheres Krebsrisiko bei hohem Süßstoffkonsum”
„Studie enthüllt: Erhöhtes Krebsrisiko durch diese Süßstoffe!“
Immer wieder sind solche Schlagzeilen in den Medien zu lesen....
- 28. Dezember 2022
Hast du ständig mit Energiemangel und Abgeschlagenheit zu tun? Kommst du morgens schlecht aus dem Bett und ohne Mittagsschlaf überlebst...
- 26. September 2022
Um die richtige Wirkung von Magnesium zu erzielen, ist die individuell benötigte Form essentiell wichtig. Möchtest du wissen, welche Magnesiumform...
- 18. Juli 2022
Warum ist Schlaf so wichtig und welche Tipps helfen beim Ein- und Durchschlafen?...
- 15. Juli 2022
Hast du Probleme mit deiner Verdauung oder immer wieder einen Blähbauch? Oder ist dein Stuhl unregelmäßig und riecht komisch? ...
- 14. Juli 2022
Bei einem ganzheitlichen Blutbild können folgende Blutwerte relevant sein...
- 12. Juli 2022
Reicht diese Lizenz aus, um Menschen in gesundheitlichen Bereichen beraten zu können?...
- 11. Juli 2022
Jeder kennt es, jeder hat es, jeder hasst es: Stress. Egal ob wir im Stau stehen auf dem Weg zu...
- 29. November 2021
Zu den essenziellen Fettsäuren zählen Omega 3 und Omega 6. Über unsere Ernährung nehmen wir meist sehr viel Omega 6...
- 29. November 2021
Du fragst dich, was es mit dem „Leaky Gut“ auf sich hat und in welcher Form dieses Syndrom auftritt?...
- 29. November 2021
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